【栄養士コラム】管理栄養士監修pharmacyコラム　バランスの良い食事編

こんにちは！日生薬局です。

４月より新生活がスタートし慌ただしい日々をお過ごしかと思います。

そんな中バランスを意識した食事はとれていますか？

今回は心と身体の健康を保つために大切なバランスのとれた食事について管理栄養士のコラムをご紹介します。



レシピでは彩り豊かで食欲をそそる洋風サラダをご紹介します。



色彩豊かな洋風サラダをいつもの食事に副菜としてプラスしてバランスのとれた食事を目指しましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

１日３食を大切にして心も身体も健康で忙しい４月を一緒に乗り越えましょう。

次回の更新もお楽しみに！